Jag dammade av lite intervaller på banan idag, årets första. Det känns i benen nu vill jag lova. Och förra veckans fartpass sitter också i. Det första passen på banan brukar kännas lite ovant och segt tycker jag och så var det även idag. Jag är dock nöjd över att jag la alla intervaller på de tiderna jag ville med tanke på känslan i benen. Jag åker ju som sagt till Göteborg på torsdag och springer världsungdomsspelen så ett banpass innan kan ju vara bra. Det finns så många bra intervallpass man vill göra att det är svårt att få till. Hade jag bara varit friidrottare skulle jag ägnat mer tid på banan. Nu blir det ungefär 5-6 banpass/år, fler pass finns det helt enkelt inte utrymme för. För man vill hinna älghufsa, rullskidintervaller, backintervaller, stavgång...listan kan göras lång på bra intervallpass man vill göra. Å andra sidan ska jag inte underskatta passen på banan, helt ärligt är det nog de jobbigaste intervallerna och de som känns mest efter. Så egentligen kanske jag skulle köra fler pass på banan... Jaja, nog om banpass och intervaller. Jag hoppas jag får en liten kick av dagens pass inför helgen + vila och återhämtning i veckan. Nu ska min lilla massör (Evelina) massera benen. Hon är en riktig talang på det faktiskt, helt grym! Hon har det liksom i händerna... Lyx och ha det hemma.
